黄磊肉末茄子做法教学 肉末茄子怎么做

2024-05-04 1049 明贵知识网

第一步:处理茄子

准备两个紫茄子,把蒂切掉,再切成大小均匀的滚刀块,这里注意一点,茄子不去皮,能够阻止油脂浸入。

切好以后加入陈醋5克,食盐3克抓拌均匀腌制15分钟,这一步主要是为了杀出茄子中的黑水防止变黑,同事醋也能防止茄子发黑。

第二步:准备辅料

准备五花肉一小块,先切成薄片,再剁成肉末。生姜一块、拍散后切成姜末,大蒜几粒、拍散后切成蒜末,红泡椒两根、切成圈,放在同一个盆中。再准备线椒几根,斜刀切成小段,甜椒半个,切成菱形片备用。

第三步:清洗茄子

15分钟以后,在茄子中加入适量清水,把上面的盐分冲洗干净,攥干水分备用。

第四步: 准备烹饪

锅内烧油,充分滑锅以后,倒出热油,加入凉油,热锅凉油炒肉末时不会粘锅。倒入切好的肉末,快速把肉末炒散炒香,放入准备好的小料,炒出料香味。

加入豆瓣酱5克,把豆瓣酱炒散、炒出红油,从锅边淋入一勺清水,大火烧开后开始调味

加入鸡粉1克,胡椒粉1克,白糖少许提鲜生抽10克,搅拌均匀倒入准备好的茄子,开小火焖2分钟,2分钟以后,茄子已经吸收料汁入味。

这个时候倒入切好的青红椒,翻炒至青红椒断生,再勾入少许水淀粉把汤汁收浓,淋入少许明油提亮色泽,翻匀以后即可出锅装盘。

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步骤1

备好食材:茄子、红椒、青椒

步骤2

青红椒切小块,肉末、葱花、姜末、蒜末

步骤3

锅中倒入适量油,放入茄子,中小火煎制,期间该上锅盖焖一会

步骤4

将茄子煎软后捞出

步骤5

切小段备用

步骤6

重起油锅,将肉末炒熟后倒入料酒、葱姜蒜末炒香

步骤7

加入甜面酱、鲜酱油、老抽、糖煸炒片刻

步骤8

下入青红椒块翻炒一会

步骤9

倒入茄条

步骤10

翻炒均匀,撒入白胡椒粉,再次炒匀即可。

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食材


茄子300g


肉末100g


蒜2瓣


生姜20g


大葱20g


淀粉100g


水淀粉35ml


油350ml


豆瓣酱1茶匙


生抽1茶匙


做法


1.准备茄子等食材。


2.茄子去头去尾,分成三段,切成条状。


3.蒜、生姜和大葱切碎备用。


4.切好的茄子加淀粉,搅拌均匀。


5.锅里倒油,放入茄子,炸至金黄捞出。油烧热后复炸20秒捞出备用。


6.锅里倒油,放入肉末,炒至变白。


7.加豆瓣酱、姜末、蒜末、葱末。


8.倒入茄条,加生抽、水淀粉、搅拌均匀即可。

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